Der Begriff Gesprächstherapie wird zwar oft auf die
klientenzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers zurück geführt,
bedeutet aber im eigentlichen Sinne eine Psychotherapie
bei der das Gespräch im Vordergrund steht.
Über das Bewusstwerden der im Gespräch aufgedeckten Ursachen,
welche zu den Problemen und Aufgaben geführt haben, wird eine Veränderung und Heilung möglich.
In der Beratung geht es zunächst einmal darum,
die Gedanken zu sortieren, denn oft hat man das Gefühl den
Wald vor lauter Bäumen nicht sehen zu können. Mit mehr Klarheit
geht es anschließend um die Frage „Was will ich?“
Denken und spüren Sie doch mal der Frage nach,
was Sie vom Leben wollen, was Ihre Erwartungen sind.
Moderne Kommunikations- & Beratungsformen finden
hier ihren Einsatz:
- Methoden der kognitiven Umstrukturierung
- Grundlagen aus dem tiefenpsychologischen Bereich
- Systemische Beratungsmethoden
- Schreiben eines Therapietagebuches
- Erstellung von Persönlichkeitsprofilen
- Gewaltfreie Kommunikation
- Phantasiereisen & Meditationen
- Psychologische Horoskopbesprechung
